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Différence entre calcule des calories et comptage des glucides

avril 10, 2018

CONNAISSEZ VOUS LA DIFFÉRENCE ENTRE LE « CALCUL DE CALORIES » ET LE « COMPTAGE DES GLUCIDES »? Le calcul de calories et le calcul des glucides sont deux approches que vous devez apprendre lorsque vous essayez de perdre du poids. POUR PERDRE DU POIDS, VOUS DEVEZ BRÛLER PLUS DE CALORIES QUE CE QUE VOUS EN CONSOMMEZ. C’est quoi le calcul de calories? Selon La Mayo Clinic, brûler 3500 calories de plus que ce que vous consommez égale à un demi kilogramme de perdu.

Maigrir avec la détoxication : plan complet pour une journée de détox

avril 9, 2018

MAIGRIR AVEC LA DÉTOXICATION : LE PLAN COMPLET POUR UNE JOURNÉE DE DETOX Que vous ayez trop abusé la veille ou que vous ayez besoin d’une poussée supplémentaire dans la bonne direction de votre régime, ce plan d’une journée vous aidera à progresser et maigrir de façon saine! LE MATIN Au réveil: Les avantages du jus de citron sont abondants. Surtout pour maigrir. Commencez votre journée de repos sur la bonne voie en buvant de l’eau chaude avec du jus

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